こんにちは！最近、徐々に胃腸が回復してお気に入りのラーメンを食べようか悩んでいる由良じゅげむと申します。
推し活、皆さんはしていますか？私はぼちぼちです。
推しがいる生活はとてもいいことです。ですが、推し活に疲れてしまったらどうすれば良いでしょうか。
今回は実際に推し活に数年前疲れてしまった時、私自身がどう乗り越えたかをまとめようと思います。
- 推し活をしていて疲れる理由
- 推し活に疲れたと感じた時に自分自身がやってみて効果があった方法
この記事は、このような人に向けて書いています。
- 最近推し活に疲れてきた…
- 同じ推しの他人と比べて落ち込む…
- 推しが炎上してて推すのが辛い…
推し活に疲れてしまった時、私はすごく辛かったです。
そんな時、自分がやったことはこれでした。
- 推しや推しに関連のあるものから離れる
- 自分を労る
- なんでもいいからいろんなことをたくさんやる
- 新しい推しを見つける
私は、これらをすることによって、推し活の疲れが回復し、また新しい推しを見つけて推し活する事ができました！
順番に解説していきます！
推し活をしていて疲れる理由
そもそも、なぜ人は推し活に疲れるのでしょうか。
推し活で疲れてくるのは私の場合、推し活してある程度時間が経過したコンテンツでした。
長年推していることで、
- 段々と減ってくる推しへの供給が悲しい
- マウントの取り合いの人間関係が嫌になる
- 推しや運営の悪いウワサが気になる
- 次々と出てくるグッズを追いきれず凹む
など、最初は気にならなかった些細なことが、時間を経過することによって気になってくる事が原因です。
このような気持ちになるのでしたらあなたは推し活に疲れているのかもしれません。
そんな人は以下の方法を試してみてください。
推しや推しに関連のあるものから離れる。
推し活に疲れて来てしまったら、まず推しから離れましょう。
推しに関連のあるものからも離れて、一旦距離を置くのです。
推しから離れてしまったら推しを忘れそうで怖い？
確かに推し活は人生の幸福度を上げるといわれています。
ですが、推し活はあなたの心身の健康があってからこそ成り立つものです。
推し活に熱中しすぎると自分の事がおざなりになってしまいがちです。
疲れてしまったのなら、一旦距離を置くのも手です。
推しの情報を一切遮断して、SNSをやっている人はしばらくお休みしましょう。
離れてしまっても、また疲れが取れたら推し活を始めればいいんです。
それで推しへの熱が冷めてしまってもあなたは全然悪くありません。
自分を労る。
推し活に費やしていたことを、自分自身の為に使いましょう！
温泉に入ってゆっくりするのもいいですし、美味しいものをたくさん食べましょう！
旅行で思い切り羽を伸ばしてもいいですし、エステに通い、自分を美しくするのもありですね。
たくさん、自分の事を甘やかしましょう。
推しにお金を使うのも大事ですが、あなたが疲れているなんて、推しは悲しいはずです。
推しを悲しませない為にも、自分の事を労わってあげてください。
存分に自分のことを労ったら、自然と推し活の疲れも取れているはずです。
元気になったら、また推し活を再開すればいいのです。
こちらのブログで、気分が落ち込んだ時の気分転換方法も書いていますので、気になる方はチェックしてみてください！
なんでもいいからいろんなことをたくさんやる。
推し活をしていて出来なかった事をこの機会にやりましょう！
映画を一日中見るとか、バンジージャンプをしてみるとか、気になる資格の勉強をしてみてもいいでしょう。
読書も良いですね！
とにかく、いろいろなことをやってみてください。
失敗してもいいんです。
やった事に意義があるのです。
いろんなことをやってみると、視野が広がって、新たな自分に出会えるかもしれません！
熱中しているうちに、推し活の疲れはどこかに吹き飛んでいる事でしょう。
新しい推しを見つける。
推しが炎上したり、不祥事を起こしたりして、推し活に疲れてしまうこともありますよね。
そんな時は、いっその事新しい推しを見つけるのも一つの方法です。
推しが炎上するのはできれば考えたくないことではあります。
炎上しても、私は推しの事が好きなんだと言う方は、そのまま推し活を続けて大丈夫です。
ですが、炎上で愛想が尽きてしまったり、あなたが疲れてしまうのであるならば新しい推しを見つけてもいいでしょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
推し活に疲れることは私もよくありました。
そんな時は、推し活に疲れた時の対処方法で、私自身なんとか乗り越える事ができました。
推し活に疲れてしまい、どうしたら良いかわからない方は、一度こちらの方法を試してみてくださいね。
最後まで読んでいただきありがとうございました！由良じゅげむでした。